Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2023
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1447 kcal
|
Tłusz: 54,48g | Białk: 105,47g | Węglo: 131,00g.
Śniadanie: Арбуз, Bombbar Topping Сгущенка, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Oliben Оливки , Яйцо, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Ирмень Творог 5%. Lunch: Арбуз, Черешня. Obiad: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Брокколи на Пару , Форель на Пару. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|