Dziennik dashkafchik, 27 cze 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2023
59,5 kg Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.    Wciąż do stracenia: 2,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 czerwca 2023:
1954 kcal Tłusz: 86,35g | Białk: 50,52g | Węglo: 256,20g.   Śniadanie: Булка Батон Нарезной, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Красный Пищевик Зефир, Хохланд Творожный Сыр, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Lunch: Дубки Чебурек, Магнит Рулет Бисквитный Шоколадный, Здрава Печенье Мультизлаковое, Борщ со Свининой, Веселый Молочник Сметана 15%. Obiad: Магнит Персик, Панчо Торт "Мамин", Славянка Настоящая Нуга. więcej...
2115 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi dashkafchik


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.