Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2023
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1407 kcal
|
Tłusz: 54,24g | Białk: 120,70g | Węglo: 110,73g.
Śniadanie: Укроп, Помидоры, ВкусВилл Молоко 2,5%, Санта Бремор Икра Трески Pate, Зао Хлеб Хлеб Яблочный, Яйцо, Haas Авокадо, Шампиньоны, Сливочное Масло, Нектарин, Черешня. Lunch: Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Волков Суп с Фрикадельками, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Racionika Protein Батончик без Глазури "Шоколадный Брауни", ВкусВилл Молоко 2,5%. Obiad: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Молоко 2,5%, Черешня, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Куриные Грудки (Жареные). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helenananana
|