Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2023
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1298 kcal
|
Tłusz: 41,14g | Białk: 52,86g | Węglo: 174,93g.
Śniadanie: Valfrutta Frullato Proteico Mango Pesca Mandorla, Confettura di Lamponi, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Farina Integrale di Avena Bio, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Albume d'uovo. Lunch: Fiorentini Sì&no con Legumi Croccanti, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato, Zucchine, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Nonna Mia Orecchiette. Obiad: Rio Mare Tonno al Naturale, Grana Padano Grana Padano, Philadelphia Benessere Protein, Certossa Pan Bauletto. Przekąski/Inne: Gelatelli Salted Caramel , Lavazza Caffè Ginseng. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|