Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2023
|
49,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1288 kcal
|
Tłusz: 39,74g | Białk: 61,98g | Węglo: 176,98g.
Śniadanie: Магнит Банан, Традиции Севера Семена Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Донская Мельница Кукурузная Крупа, Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Chikalab Protein Nut Buttercream, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Петродиет Брауни с Вишней и Стевией, Салат Айсберг, Щавель, Хохланд Творожный Сыр, Лук, Индилайт Ветчина Мраморная, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой. Obiad: Салат Айсберг, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Индилайт Филе Малое. Przekąski/Inne: Черешня. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|