|
Бег-10 км 🏃🏻♀️
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2088 kcal
|
Tłusz: 81,50g | Białk: 124,12g | Węglo: 227,32g.
Śniadanie: Малина, Сливочное Масло, Кубань Матушка Хлопья Рисовые, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный "Золотая Ириска". Lunch: Зимовье Фасоль Стручковая, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Помидоры, Огурец. Obiad: Курица Вареная, Куриные Крылышки с Кожей . Przekąski/Inne: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Черешня. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|