Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2023
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2124 kcal
|
Tłusz: 99,23g | Białk: 131,08g | Węglo: 184,34g.
Śniadanie: Виноград, Черешня, Перепечки Перепечки с Яблоком и Корицей, Перепечки Перепечи с Курицей и Грибами, Перепечки Перепечи с Кальмаром, Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Кофе, Банановые Чипсы, Черная Смородина, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Жирные Сливки, Творог. Lunch: Овощное Рагу, Картофельное Пюре, Виктория Люля-Кебаб из Говядины. Obiad: Красные Вишни, Клубника, Абрикосы, Сугудай из кеты. Przekąski/Inne: Клубника, Рыбный Суп. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|