Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2023
|
93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3589 kcal
|
Tłusz: 101,30g | Białk: 271,10g | Węglo: 399,84g.
Śniadanie: Granolife Мюсли Ананас-Облепиха, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Банан. Lunch: Милти Куриная Грудка На Гриле С Тыквенным Рисом, Милти Винегрет с Копченым Лососем. Obiad: Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Мёд, Parmalat Молоко 0,5%. Przekąski/Inne: Милти Ассорти Сырников, Красное Яблоко, Parmalat Молоко 0,5%, Syntrax Nectar. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|