Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2023
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1644 kcal
|
Tłusz: 53,00g | Białk: 98,39g | Węglo: 195,18g.
Śniadanie: Dessella Kaszka z Sosem Wiśniowym, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Maliny, Majonez, Jajko Gotowane, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Obiad: Śmietana, Cukier, Jagody, Lubella Makaron Kolanka Ozdobne Nr 33. Przekąski/Inne: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Cukier, Jagody, Musztarda, Jajko Gotowane, Grillowana Pierś z Kurczaka. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zbigniew.ka
|