Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2023
|
50,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1427 kcal
|
Tłusz: 30,03g | Białk: 95,02g | Węglo: 190,00g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Saper di Sapori Cioccolato Fondente 70%, Chiquita Banana, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Lunch: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Lidl Angus Beef Irlanda, Lidl Fesa di Tacchino, Nonna Mia Chicche Tricolori. Obiad: Ocean Sea Code di Mazzancolle Tropicali, Coop Valeriana, Italiamo Datterino Giallo, Golden Sun Riso Basmati, Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle. Przekąski/Inne: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Yamamoto Iso Fuji Cookies, Fiorentini La non Patatina al Sale Marino. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|