Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2023
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1283 kcal
|
Tłusz: 50,63g | Białk: 53,61g | Węglo: 155,39g.
Śniadanie: Чай, Хлебодар Хлеб Урожайный, Акконд Конфета Хуторок, Б.Ю. Александров Нуга Глазированная в Молочном Шоколаде, Вязанка Молокуша, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Овсяная Каша на Воде, Сахарный Песок, Метро Сливочное Масло. Lunch: Акконд Конфета Хуторок, Б.Ю. Александров Нуга Глазированная в Молочном Шоколаде, Чай, Хлебодар Хлеб Урожайный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Капуста Тушеная с Мясом. Obiad: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Капуста Тушеная с Мясом, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Хлебодар Хлеб Урожайный. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|