Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2023
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3027 kcal
|
Tłusz: 129,61g | Białk: 100,82g | Węglo: 361,28g.
Śniadanie: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Добрый Сок Мультифрукт, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Русское Море Морская Капуста Классическая, Изюм, Campina Продукт Йогуртный Нежный, Nulka Псиллиум, Перекресток Хлеб Царский Смачный, Пискаревский Кефир 1%, Яйцо Куриное, Каждый День Молоко 1,5%, Ашан Рисовая Мука. Obiad: Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное с Клубничным Наполнителем в Вафельном Сахарном Рожке с Шоколадной Глазурью, Kinder Chocolate , Джинн Семечки Солнечный Великан , Горячая Штучка Хотстеры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Гост, Кальве Майонез Легкий, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|