Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2023
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1408 kcal
|
Tłusz: 49,07g | Białk: 69,54g | Węglo: 172,36g.
Śniadanie: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Anytime Мультизлаковый Кростбиф. Lunch: Гнезда 260423, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Пятерочка Сахар, Orion Goute Coffee, Naitori Чипсы Нори со Вкусом Васаби, Абрикос, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Sen Soy Соус "Тайский Чили Манго". Obiad: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лаваш Армянский Тонкий, Orion Goute Coffee, Naitori Чипсы Нори со Вкусом Васаби. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|