Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2023
|
92,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2064 kcal
|
Tłusz: 126,50g | Białk: 149,67g | Węglo: 85,69g.
Śniadanie: Черешня, Жареное Яйцо, Ашан Биточки по-Албански. Lunch: Черешня, Свинина, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой). Obiad: Черешня, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Биточки по-Албански. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Бабкины Семечки Семечки. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dmitry.s.spiridonov
|