Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2023
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1456 kcal
|
Tłusz: 64,40g | Białk: 86,30g | Węglo: 119,45g.
Śniadanie: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Lunch: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Кухня на Районе Курица Карри с Рисом, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|