Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2023
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2177 kcal
|
Tłusz: 59,65g | Białk: 126,81g | Węglo: 263,31g.
Śniadanie: Lidl Cioccolato Fondente 95%, Albicocche, Prozis Burro di Arachidi, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Latteria Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Oats Instant & Whole Chocolate Praline Flavor. Lunch: Nixe Filetti di Tonno al Naturale, Gastronauta Stracciatella, Esselunga Zucchine Grigliate, Barilla Salsa Ciliegini, Poiatti Pasta, Garofalo Fusilli Integrali. Obiad: Esselunga Zucchine Grigliate , Lidl Baguette Cereali e Semi, Pomodori Ciliegini, Vallericca Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno Rosso (Pesce). Przekąski/Inne: Albicocche, Prozis Instant Oats Vanilla, Zymil Yogurt Greco Bianco, Mulino Bianco Biscotti Galletti, J. D. Gross Cioccolato Fondente 95% Arriba, Prozis Burro di Arachidi, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Oats Instant & Whole Chocolate Praline Flavor, Curtiriso Gallette di Mais e Riso, Gallo Gallette 3 Cereali. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|