Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2023
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1410 kcal
|
Tłusz: 55,93g | Białk: 72,25g | Węglo: 165,56g.
Śniadanie: Bananas , White Rice, Chicken. Lunch: Pintola Peanut Butter, Cucumber (Peeled) , Carrots , Mango. Obiad: Bananas , Chicken. Przekąski/Inne: Pintola Peanut Butter, Bananas . więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|