Dziennik Larisa Nazarova, 24 cze 23

Превышен каллораж до 2000
47 kg Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 czerwca 2023:
2032 kcal Tłusz: 103,66g | Białk: 115,90g | Węglo: 152,95g.   Śniadanie: Перекресток Хлеб Трапезный Бездрожжевой, Viola Плавленный Сыр Дружба, Витебское Молоко Сыр Гройцер Молодой 50%. Lunch: Творог 18%, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Магнит Банан, Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Obiad: Шаурма. Przekąski/Inne: Финики, Свитлогорье Молоко 3,2%, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel. więcej...
1724 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 5,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Larisa Nazarova


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.