Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2023
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
922 kcal
|
Tłusz: 47,17g | Białk: 24,10g | Węglo: 105,85g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Редис, Botanica Микрозелень Редиса, Кофе с Молоком, Абрикосы, Клубника, Solo Nina Арахис Васаби, Good Food Орех Макадамия, Свеклы, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Помидоры Черри, Fine Life Перепелиное Яйцо, Яблоко, DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Кабачковые Оладьи. Lunch: Абрикосы, Блины из Рисовой Муки, Голден Яблоко , Красная Смородина, Клубника, Кефир 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Чай, Тануки Моти. Obiad: Красная Цена Вермишель с Куриным Бульоном, Сухие Цельные Семена Кунжута. Przekąski/Inne: Орехи Кешью, Орбит Жвачка. więcej...
|
|
1451 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, тренировка - 50 minut. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi susse_waamu🦷
|