Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2023
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1383 kcal
|
Tłusz: 76,62g | Białk: 60,71g | Węglo: 111,19g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Сахар, Яйцо, Милка Шоколад Клубника со Сливками , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Геркулес Овсяные Хлопья, Чай. Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Сахар, Чай, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Fish House Печень Трески Натуральная. Obiad: Клубника, Pretto Сыр Рикотта. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк . więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 2007lenochk
|