Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2015
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1771 kcal
|
Tłusz: 47,86g | Białk: 110,67g | Węglo: 231,32g.
Śniadanie: Кабачковая Икра, Fit Parad Кисель Клюква, Дымов Индейка Копченая, Простоквашино Молоко 3,2%, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Сладкий Красный Перец, Омлет или Яичница, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Оливковое Масло, Сельдерей, Морковь, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Obiad: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Пармезан (Твердый), Рыбный Суп. Przekąski/Inne: Соленые Огурцы с Укропом, Желтая Кукуруза (Целый Початок, Консервированный, без Жидкости), Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Коломчаночка Мармелад, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красная Фасоль (Консервированная), Судак Отварной. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|