Dziennik alinkakam, 27 cze 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2023
67,4 kg Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.    Wciąż do stracenia: 5,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 czerwca 2023:
836 kcal Tłusz: 64,26g | Białk: 38,81g | Węglo: 28,68g.   Śniadanie: Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Село Зеленое Молоко 2,5%, Кофе Латте. Lunch: Село Зеленое Молоко 2,5%. Obiad: Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Авокадо, Огурец (с Кожурой). więcej...
2358 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 5,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi alinkakam


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.