Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2023
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1488 kcal
|
Tłusz: 53,88g | Białk: 65,90g | Węglo: 156,14g.
Śniadanie: Кофе (Растворимый), Ачим Соевый Соус, Суши Store Эби Фурай. Lunch: Globus Тунец Слабосоленый Филе Ломтики. Obiad: Никитка Кукурузные Палочки, ITLV Маслины без Косточки, Сыр Камамбер, Narnari Вино Киндзмараули. Przekąski/Inne: Кофе (Растворимый), Черешня, Инмарко Мороженое "Фишка". więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|