Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2023
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2902 kcal
|
Tłusz: 27,06g | Białk: 189,81g | Węglo: 482,90g.
Śniadanie: Аютинский Хлеб Сушки, Черешня, SUPPTRUE Соевый Протеин, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Махеевъ Майонез Провансаль, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Борщ, Баклажаны тушеные, Красная Цена Зефир Ванильный . Obiad: Шармэль Зефир в Шоколаде, Красная Цена Зефир Ванильный , SUPPTRUE Соевый Протеин, Черешня. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|