Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2023
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
813 kcal
|
Tłusz: 31,10g | Białk: 62,72g | Węglo: 71,81g.
Śniadanie: Братья Караваевы Омлет из 3-Х Яиц, Lipton Холодный Чай со Вкусом Персика. Lunch: Пятерочка Киви, Творог (Обезжиренный). Obiad: Ростик'c - KFC Твистер Острый. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|