Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2023
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1875 kcal
|
Tłusz: 74,93g | Białk: 118,38g | Węglo: 183,23g.
Śniadanie: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Финик, Poppies Crakini, Помидоры, Зеленая Линия Колбаса из Индейки Натуральная, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль, Запеченный Картофель, Level Kitchen Рыбное Фрикассе с Базиликом и Лапша Зелёный Чай. Obiad: Легкое Ванильное Мороженое, Мясо Кролика. Przekąski/Inne: Рафаэлло Конфета, Авокадо Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо, Lotte Алоэ Вера Напиток, Фруто Няня Фруктовая Улитка, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Смак Хлеб Таежный, Зеленая Линия Колбаса из Индейки Натуральная. więcej...
|
stała waga
|
|
|