|
6am weight
Salty meat and hormone inflammation
Walked 10000 steps
Housework
Gym
|
118,6 kg
Do tej pory straciłeś: 91,4 kg.
Wciąż do stracenia: 48,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1508 kcal
|
Tłusz: 64,07g | Białk: 78,64g | Węglo: 150,71g.
Śniadanie: Woolworths Lactose Free Low Fat Plain Yoghurt, Cinnamon , Apples , Coffee with Milk, Coconut Oil, PB2 Peanut Powder with Cocoa, Kiwi Fruit, Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched) . Lunch: Hummus , Toasted Rye Bread , Chicken Stir Fry. Obiad: ProNutro Wheat & Gluten Free Original , Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Peanut Brittle, Spaghetti, Cauliflower , Woolworths Norwegian Salmon Portions. Przekąski/Inne: Nescafe Chococino. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SilverGirl—@<
|