|
1. Силовая тренировка 🏋️♀️
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2564 kcal
|
Tłusz: 76,37g | Białk: 140,38g | Węglo: 336,93g.
Śniadanie: Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Пирог с Капустой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Obiad: Черешня. Przekąski/Inne: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|