Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2023
|
92,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3172 kcal
|
Tłusz: 73,26g | Białk: 277,12g | Węglo: 342,34g.
Śniadanie: SPAR Jalapeños, Garten Krone Essiggurken, Kaisersemmel, Hütthaler Putenschinken, ESN Designer Whey. Lunch: Pogaca, ESN Designer Whey . Obiad: Döner Kebab. Przekąski/Inne: SPAR Butter Biscuits. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mete.Kahraman
|