Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2023
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1033 kcal
|
Tłusz: 40,70g | Białk: 32,46g | Węglo: 114,41g.
Lunch: DM Leinsamen Geschrotet , Yorma's Pfefferbrezel , Lidl Rosinenschnecke. Obiad: Emmentaler, Augustiner Helles Bier, Ei, REWE Kichererbsen, Hallo Pizza Gemischter Salat, Olivenöl, Netto Kaiserbrötchen. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|