Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2023
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1700 kcal
|
Tłusz: 99,86g | Białk: 84,63g | Węglo: 125,32g.
Śniadanie: Шакшука. Lunch: Цезарь Салат, Борщ, Черешня, Абрикос. Obiad: Вино Сухое, Арбуз, Schonfeld Сыр Фета, Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной, Петелинка Котлеты. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yanis Tsandekov
|