Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2023
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2409 kcal
|
Tłusz: 115,32g | Białk: 105,55g | Węglo: 229,67g.
Śniadanie: Гречка Отварная, Zero Сироп Молочный Шоколад, Персики, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Вареное Яйцо. Lunch: Protein Rex Chocolate Brownie, Котлета Домашняя, Свекла с Чесноком и Майонезом, Гречка Отварная. Obiad: Oreo Мороженое с Печеньем, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Protein Rex Chocolate Brownie Cherry. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katrinka8741
|