|
omad (one meal a day) carnivore works like a charm. Another kg down.
|
95,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3003 kcal
|
Tłusz: 165,69g | Białk: 219,08g | Węglo: 133,96g.
Śniadanie: Mugg & Bean Serious Cappuccino, Tomatoes, Minced Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Grilled), Egg. Obiad: Mugg & Bean Serious Cappuccino, Mugg & Bean Easy Cappuccino, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Rump Steak. Przekąski/Inne: Mugg & Bean Serious Cappuccino, Pancakes with Butter and Syrup . więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|