Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2023
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2199 kcal
|
Tłusz: 80,23g | Białk: 139,70g | Węglo: 226,80g.
Śniadanie: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Сгущенка, Командор Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Сырники б/с (из 3-х пачек). Lunch: Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, Meller Ириска, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые. Obiad: Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Китайская Капуста, Авокадик, Куриное Филе Грудки (Готовое, без Масла), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Nestle Nuts Duo, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Essen Вкусная Конфета Даёжь. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|