|
64.45 утром. Немного позже 64.35.
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1186 kcal
|
Tłusz: 58,56g | Białk: 54,54g | Węglo: 102,59g.
Śniadanie: ВкусВилл Бразильский Орех , Зеленый Лук, Ашан Яичница Глазунья, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Мастер Сладостей Печенье Затяжном Хрустящей с Кунжутом, ВкусВилл Кешью Жареный. Lunch: Зеленый Перец, Зеленый Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Перекресток Банан, Куриные Голени, Славица Пломбир на Сливках, ВкусВилл Котлета по-Киевски. Obiad: Зеленый Перец, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Черешни. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|