Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2023
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1203 kcal
|
Tłusz: 37,84g | Białk: 96,61g | Węglo: 114,49g.
Śniadanie: Лента Яйцо, ВкусВилл Фава, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», SPAR Банан, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Городецкий Пряник. Lunch: ВкусВилл Лимонад Лаванда, Красный Лук, Реми Огурцы Кимчи, Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Obiad: ВкусВилл Пюре из Персиков, Яблок и Банана, Sporty Печенье Клубника, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Фава. Przekąski/Inne: SPAR Банан. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|