Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2023
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1226 kcal
|
Tłusz: 63,92g | Białk: 60,29g | Węglo: 104,35g.
Śniadanie: Woolworths Oat Bran, Woolworths Full Cream Milk, Coles Wheat Biscuits. Lunch: Coffee with Milk, Don Mild Salami, Woolworths Traditional Cracker Squares, Coles Spreadable Cream Cheese. Obiad: Coles Tasty Cheddar Shredded, Tomatoes, Coles Tasty Cheddar Shredded, Egg. Przekąski/Inne: Pink Lady Apples, Coffee with Milk, Sunsweet Pitted Prunes, Milk, Cocoa Powder (Unsweetened) . więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|