Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2023
|
48,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2388 kcal
|
Tłusz: 103,27g | Białk: 131,03g | Węglo: 225,72g.
Śniadanie: Простоквашино Сливки 20%, Kinder Bueno White, Домик в деревне Сметана 15%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники обезжирены. Lunch: Пятерочка Сахар, Чистая Линия Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Chikalab Chikabar Coconut, ВкусВилл Авокадо Хаас, Олейна Масло Растительное , Котлеты из Куриной Грудки, Котлеты из гречи. Obiad: Киндер Шоколад, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Оладьи. Przekąski/Inne: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Пятерочка Яблоко Красное . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|