Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2023
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
655 kcal
|
Tłusz: 27,75g | Białk: 43,06g | Węglo: 57,79g.
Śniadanie: Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Betânia Leite Desnatado, Ovo Frito. Lunch: Chuchu Cozido, Músculo Bovino. Przekąski/Inne: Betânia Leite Desnatado, Dular Aveia em Flocos. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jessica_matta
|