Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2023
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1620 kcal
|
Tłusz: 77,32g | Białk: 77,30g | Węglo: 154,41g.
Śniadanie: Лакомо Сливки 10%, Клубника, Эконива Биойогурт 3,2%, Сыр Бри. Lunch: ВкусВилл Колбаски из Индейки с Сыром, Магнит Слива, Нектарин, Морковь по-Корейски, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Моремания Салат Чука. Obiad: Магнит Слива, Рис с овощами и тофу, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Przekąski/Inne: Effort Батончик Protein Pro Ваниль Печенье, Кофемания Капучино Гранде. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|