Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2023
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2327 kcal
|
Tłusz: 115,07g | Białk: 127,37g | Węglo: 187,16g.
Śniadanie: Esselunga Pane Morbido Integrale, Brezzo Miele, Kraft Sottilette Light, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Mulino Bianco Molinetti. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Bonduelle Cereallegre Orzo e Tonno. Obiad: Coop Hamburger di Bovino con Speck, Zucchine Trifolate, Magnum Alle Mandorle. Przekąski/Inne: J. D. Gross Cioccolato 85%, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Orazio Grissini Stirati Torinesi. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|