Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2023
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1618 kcal
|
Tłusz: 111,91g | Białk: 60,87g | Węglo: 93,95g.
Śniadanie: Ашан Слива Красная , Цукини, Лук, Домик в деревне Сметана 20%, Дикси Персики Плоские, Яйцо (Целое), Макфа Льняная Мука. Obiad: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Шашлык из Свиной Шейки. Przekąski/Inne: Ашан Слива Красная, Bonvida Арахис Жареный Соленый. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|