Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2023
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2466 kcal
|
Tłusz: 101,99g | Białk: 142,57g | Węglo: 241,67g.
Śniadanie: Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Belster Сыр Пармезан, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех. Lunch: Яблоко, Рыбный День Кальмар в Чесночном Масле, Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой. Obiad: Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой, Черешня. Przekąski/Inne: Нектарин, Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Белый Город Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|