Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2023
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1964 kcal
|
Tłusz: 75,69g | Białk: 92,39g | Węglo: 224,96g.
Śniadanie: Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Пятерочка Сахар, Обычные Блины, Творог 5%, Два Капитана Мидии. Obiad: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Пятерочка Сахар, Огурец, Макароны Отварные, Свинина Запеченая. Przekąski/Inne: Простоквашино Сливки 20%, Простоквашино Сливки 20%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Домницкая
|