Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2023
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1667 kcal
|
Tłusz: 52,07g | Białk: 104,33g | Węglo: 204,42g.
Śniadanie: Магнит Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Кофе с Молоком, Черкизово Карпаччо из Индейки. Lunch: Бон Пари Леденцы , Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Чай, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Огурец (с Кожурой). Obiad: Чай, Помидоры Черри, Магнит Багет Пшеничный, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Przekąski/Inne: Малина, Кофе, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника, Магнит Слойка с Яблочной Начинкой, Нектарин, Яблоки (без Кожи). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|