Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2023
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1144 kcal
|
Tłusz: 35,26g | Białk: 61,28g | Węglo: 148,19g.
Śniadanie: Трубочка со Сгущенкой, Сильпо Лосось Слабосоленый, Favita Мягкий Соленый Сыр, Сильпо Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Куриные Котлеты, Булгур (Вареный). Przekąski/Inne: Черешня Черешня. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|