Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2023
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2062 kcal
|
Tłusz: 68,30g | Białk: 139,75g | Węglo: 227,70g.
Śniadanie: Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Добрая Буренка Молоко 3,2%, Русский аппетит Кокосовая Стружка Сушеная, Абрикос, Грецкие Орехи, Eco Мука Овсяная, Крымский Молочник Творог Нежирный. Lunch: Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное, Лук, Куриное Филе. Obiad: Вастэко Топленое Масло Гхи, Увелка Крупа Гречневая. Przekąski/Inne: Кукуруза, Магнит Персик, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalya.1896
|