Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2023
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2088 kcal
|
Tłusz: 69,43g | Białk: 134,60g | Węglo: 226,79g.
Śniadanie: Куриные Голени с Кожей, Куриное Филе, Яйцо. Lunch: Мистраль Гречка, Геркулес Геркулес Традиционный. Obiad: Forsio Протеиновое Печенье с Вишней, RED Апельсин и Миндаль Темный Шоколад, Яблоко Зеленое. Przekąski/Inne: Русска Льняное Масло, GEON Арахисовая Паста Original, Мак, Миндаль Миндаль, Семена Льна. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|