Dziennik Julyinthesky, 29 cze 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2023
59,3 kg Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.    Wciąż do stracenia: 1,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 czerwca 2023:
1393 kcal Tłusz: 43,96g | Białk: 82,81g | Węglo: 131,30g.   Śniadanie: Myrtilles, Delisse Fromage Blanc 0%, Café au Lait. Lunch: Champignons, Escalope de Poulet, Religieuse, Haricots Verts. Obiad: Cacahuètes, Crémant, Casino Bonbons Tendres, Saumon Fumé, Les Croisés Chèvre, Sauce Tomate, Delisse Lait Demi Écrémé, Farine Blanche, Aubergine, Markal Lentilles Corail Cuites, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages. Przekąski/Inne: Amandes. więcej...
1669 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Julyinthesky


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.