Dziennik elza.1984, 29 cze 23

Бег-5 км 🏃🏻‍♀️
76,2 kg Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.    Wciąż do stracenia: 11,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 czerwca 2023:
2223 kcal Tłusz: 83,76g | Białk: 60,77g | Węglo: 323,19g.   Śniadanie: Пирог с Капустой, Медовик. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей , Зимовье Фасоль Стручковая. Obiad: Черешня. Przekąski/Inne: Росагрокомплекс Сырок Соленая Карамель, Помидоры Черри, Огурец. więcej...
2858 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 5,6 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi elza.1984


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.